• 10 SEP 17
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    Anatomisch intelligent, jetzt mit Diplom

    Anatomisch intelligent, jetzt mit Diplom

    Am 09.09.17 habe ich erfolgreich meine Spiraldynamik® Diplomprüfung in Salzburg abgelegt und darf mich nun Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate nennen.

     

    Im Zuge meiner dreijährigen Medical Yoga Ausbildung im Spiraldynamik® Center für Yoga und Bodymind in Salzburg unter der Leitung von Ekke und Eva Hager-Forstenlechner habe ich nicht nur meine Asana- und Pranayama-Praxis verfeinert, sondern bin auch tief in die Spiraldynamik® eingetaucht.

     

    Spiraldynamik®, was ist das?

    Dieses anatomisch-funktionell begründete Konzept menschlicher Haltungs-und Bewegungskoordination fasziniert und begeistert mich seit dem ersten Kennenlernen und läßt mich seither nicht mehr los. „Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper“ kann man es kurz und knackig auf den Punkt bringen. Die Ausbildungsinhalte sind wesentlich komplexer und stellen das eigene Wissen und Körperbild immer wieder mal in Frage und manchmal auch auf den Kopf.

    Die Anatomie, also die Bauweise des Körpers gibt dessen Gebaruch vor.

    Aus der Frage „WARUM ist das so geformt“ ergibt sich das „WIE benutze ich es am Besten“. Warum steht das Fersenbein um 90 Grad verdreht? Warum haben wir im Unterarm zwei Knochen, im Oberarm nur einen? Warum ist der eine Muskel lang und schlank, der andere fächerförmig? Warum hat der Brustkorb 86! Gelenke? Erkenne ich den zu Grunde liegenden Bauplan, kann ich das Wunderwerk Körper optimal nutzen, minimiere Verschleiß und Verletzungsgefahr.

    Die Auseinandersetzung mit all diesen Fragen läßt das Körper-Bild klarer werden, es tun sich wahrlich neue Dimensionen auf. Haltung und Bewegung analysieren, unkoordinierte Abläufe erkennen, koordiniertes Bewegen anbahnen, Bewegungsvielfalt kreieren, Integration in Alltag und Sport. „Anatomisch intelligentes Bewegen“ könnte man auch schlicht sagen.

    Im Zuge meiner Ausbildung hatte ich die große Ehre, verschiedene Experten der Spiraldynamik® als Lehrer zu erleben, darunter auch den Mitbegünder des Konzepts, Dr. Christian Larsen. Ein charismatischer Mann, der durch sein umfassendes Wissen, medizinisch wie spirituell,  beeindruckt.

    Persönlich hat mich die Kurswoche mit Christian Heel, dem Leiter der Spiraldynamik® Akademie, am tiefsten berührt und meine Sicht- und Arbeitsweise grundlegend verändert. Selbst Physiotherapeut und Spiraldynamiker der ersten Stunde lehrt und lebt er wie Aufrichtung durch Entspannung, Stabilisierung in der Dynamik und Halt durch Ausdehnung funktionieren kann. Geduldig und unendlich wohlwollend propagiert er Vielfalt statt Einfalt, Diversität statt Einheitsideal, ermutigt zum Ausprobieren, motiviert und unterstützt beim Lernen. Er selbst schwingt ruhig und strahlend in seiner Mitte, ein Vorbild durch und durch.

     

    „Lernen für’s Leben“ traf nie mehr zu!

    So wenig erfreut ich anfangs über die Prüfung auch war, hat doch die intensive Auseinandersetzung mit dem Stoff  zunehmend Freude und Begeisterung entfacht und schlußendlich habe ich das Lernen sogar richtig genosssen.  Und als die Prüfng dann vorbei war, war ich tatsächlich ein bisschen traurig. Gerne hätte ich mich noch länger mit Christian unterhalten, so spannend war’s!

    Eines steht jedenfalls fest: ich bleibe dran an der Spiraldynamik®!

     

     

    Hier ein paar Kursimpressionen

     

    Fotos: Lilian Imboden, Vanessa Park-Pancheri

     

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