• 22 APR 16
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    MAI-Lights im TheraYogaPark

    MAI-Lights im TheraYogaPark

    NEU IM MAI!

     

    RESTORATIVES YOGA im TheraYogaPark

    hosted by Marco LÄNGST

    Montagsmüdigkeit? Das Wochenende voll gepackt mit Wandern, Laufen, Radfahren oder Klettern?

    Restoratives Yoga dient als Ausgleich zu intensiver sportlicher Betätigung und hilft bei Müdigkeit, Stress und Energielosigkeit.

    Passive Haltungen und lang gehaltene Positionen erlauben ein tiefes Loslassen.

    Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen und Polster erleichtern die Yogapositionen.

    Umkehrhaltungen vitalisieren den Körper und beruhigen die Gedanken.

    Restorative_Yoga.006

     

    Hier noch ein paar Impressionen zu Restorative Yoga

     

     

     

     

    5-WÖCHIGER ANFÄNGERKURS im TheraYogaPark

    hosted by Marco LÄNGST

    5WochenAnfängerkurs.004

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